Наверняка, вы по старинке, сделали ставку на жим лежа и теперь всякий раз тужитесь выжать как можно больше. Заранее известно, что рабочие веса в этом упражнении прибывают неспешно. Хорошо, если за месяц удастся накинуть хотя бы пару килограммов.
Тренажеры для грудных мышц
Первый визит в спортивный зал вызывает у новичка массу вопросов: назначение различных видов тренажеров в тренажерном зале, к каким нагрузкам стоит подготовиться, с чего начать. Как правильно тренироваться с помощью тренажеров для формирования мышечного рельефа, правильной осанки, расскажем далее. С использованием такого оборудования проводятся аэробные тренировки.
Дарья Князева. Спортивный зал может показаться лабиринтом, в котором легко заблудиться среди многообразия тренажеров. Но на самом деле большинство залов устроены одинаково: в них выделяют несколько зон, в каждой из которых спортивный инвентарь собран специально для определенных видов тренировок.
Spirit - известный бренд из США, который завоевал доверие миллионов людей в мире своими технологическими инновациями и сервисом, Spirit был одним из быстрорастущих брендов в фитнес индустрии этого десятилетия в России. Заявка на обратный звонок. Нажимая на кнопку "Заказать" вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения. О Компании Оплата и доставка Покупки в кредит Контакты. Доставка по всей России и СНГ.